13. Müritz-Lauf am 24.8.2013



2013 sind wir wieder da!

Zusammen mit meinem Freund Jens Behnken mache ich mich nach 2010 wieder auf den Weg nach Waren (Müritz), um dort zum zweiten Mal am 24.8.13 um den Müritzsee zu laufen.

 

Auf uns wartet ein wunderschöner 75 km langer Rundkurs.

Startort des Ultramarathons ist das Heilbad Waren (Müritz). Direkt am Stadthafen erfolgt der Startschuss, hier endet der Lauf dann nach 75 km auch wieder.

Den Läufern bietet sich ein einzigartiger echter Rundkurs, getragen durch die Fasziniation "Müritz-Nationalpark". Insgesamt läuft man 22 km durch absolut unberührte Natur inmitten Deutschlands grüner Lunge. Die restliche Strecke verläuft über Wiesen und Felder und entlang wunderschöne Ortschaften.

Die Teilnehmer können zwischen vier Wettbewerben und zwei Distanzen wählen, entweder den Rundkurs über 75 km für Ultraläufer, Handbiker und den Teamstaffeln oder die kürzere Strecke über 26,5 km, entlang des Westufers des Müritzsees.

 

 

Spendenlauf!

Wie schon 2011, widme ich auch dieses Jahr meinen Spendenlauf der Kinderambulanz in Göttingen (KIMBU). Hierfür suche ich noch weitere Sponsoren, die meinen Lauf durch Sach- oder Geldspenden unterstützen.

 

 

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12. Volksbank - Münster Marathon am 8.9.13



Im Münsterland lässt es sich einfach fantastisch laufen. Diese Veranstaltung gehört zu den schönsten Laufveranstaltungen in Deutschland.

Hier kann der Läufer seinen Traum, die Marathondistanz zu absolvieren, als Einzel- oder Staffelläufer verwirklichen.

Läufern und Zuschauern wird hier ein breites Programm geboten. Ein besonderer Schwerpunkt ist die medizinische Betreuung. Zusätzlich hat man hier die Möglichkeit über das Mentorenprogamm seine Ausdauer für diesen Lauf zu trainieren.

 

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