2008 motivierte mich Matthias nunmehr den Kilos den Kampf anzusagen. Ich hatte ständig neue Gründe dem Sport den Rücken zu kehren.

 

Aufgrund seiner Motivationsfähigkeit, Anleitung und Begleitung, schaffte ich es endlich, etwas für meine Gesundheit zu tun. Mit Walken fing alles an. Danach folgte Spinning, bevor ich leidenschaflicher Läufer wurde.

Zurzeit habe ich eine Bestzeit beim Halbmarathon von 01:48:36.

 

Nebenbei gelang es mir und ihm, dass ich ca. 35kg abgespeckt habe. Meine Fußbandagen brauche ich schon sehr lange nicht mehr, ich bin jetzt wieder richtig fit! 

 

Matthias Haarmann (46 Jahre)

 

 

 

 

 

 

 

Magdeburg-Marathon am 24.10.2010

 

 


Lauftrainer Matthias ist ein sehr genauer und gewissenhafter Coach. Er vermittelt Vertrauen, Spaß und Fachwissen in seinen Trainingsstunden. 

Er unterstützt wo er kann und vermittelt Kompetenz ab der ersten Laufeinheit.

Er übt seine Tätigkeit akribisch , leidenschaftlich und mit großer Geduld aus, es lohnt sich bei ihm zu trainieren.


Meine Bestzeit beim 10km-Lauf liegt zurzeit bei 01:04:01

 

Gertraude Rohnstock (70 Jahre)

 

 

 

 

 

Altstadtlauf Goslar am 17.04.2011

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mitteldeutscher-Marathon in Halle/Saale am 3.9.2011

 

 

 


Aufgrund eines kardiologischen Befundes im August 2010, musste ich mich auf Anraten des Arztes unbedingt sportlich im Ausdauerbereich betätigen. Im Aquantic lernte ich Matthias kennen. Um einen guten Start in der Ausdauersportart Laufen zu erreichen, habe ich an dem Laufkurs von Matthias teilgenommen um unnötige Einsteigerfehler zu vermeiden.

Unter seiner hervorragenden Anleitung ist es mir gelungen, meine Ausdauer soweit zu trainieren, dass ich in einem moderaten Tempo eine Distanz von 8 km beschwerdefrei laufen kann.

Er stand/steht immer mit Rat und Tat zur Seite.

2011 konnte ich bei dem Spendenlauf " Rund um die Bärenköpfe " teilnehmen. Bei diesem Lauf begleitete Matthias mich als Coach.

 

Jens Hartung (44 Jahre)

 


Matthias Spittler ist ein Laufenthusiast. Er weckt individuell Ehrgeiz und Spaß am Laufen und schafft es einen zielgerichtet zu trainieren, motivieren und anzuspornen.

 

Thomas Brandes (33 Jahre)


Ich fand Laufen immer doof. Auch wenn ich schon immer relativ sportlich war, weiter als 300 Meter am Stück bin ich eigentlich nie gekommen. Einmal habe ich es allerdings geschafft, einen ganzen Sommer lang durchzuhalten. Und was soll ich sagen: Es hat Spaß gemacht! Dann kam der Winter, und alle guten Vorsätze waren dahin. 

 

 

Bis ich vier Jahre später Matthias traf. Er hat mich mit seiner Laufbegeisterung innerhalb kürzester Zeit angesteckt. Er war so euphorisch, dass ich dachte: Das will ich auch.

 

 

Auf eigene Faust bin ich nicht so richtig ins Training gekommen. Ich war zu schnell - und damit auch zu schnell aus der Puste und zu schnell frustriert. Ich kam einfach nicht weiter.

 

 

Matthias hat mir geholfen, mein Training zu optimieren und mich selbst zu motivieren. Nach meinem ersten 10-Kilometer-Lauf konnte ich mir gar nicht vorstellen, irgendwann mal nicht mehr zu laufen. Der erste Halbmarathon hat trotz aller Anstrengung beim Überqueren der Ziellinie ein wahnsinnig gutes Gefühl hinterlassen - und noch besser wird sich wohl der erste Marathon anfühlen, den ich 2012 laufen möchte. Matthias hilft mir dabei, mein Training weiter zu verbessern, und an meinen Zeiten zu arbeiten.

 

 

Ich bin optimistisch, dass mich so schnell kein Winter mehr aus den Laufschuhen bringt. Ich fühle mich fit, ausgeglichen und leistungsfähiger - beim Laufen kann ich perfekt abschalten, den Alltagsstress vergessen, an meine Grenzen gehen und mich durch neue Ziele ständig neu herausfordern.

 

 

 

Und falls ich mal auf der Stelle trete, ist das kein Problem: Ich weiß, wer immer den richtigen Lauftipp für mich hat, und mir sagt, dass ich es ganz sicher schaffe. Danke, Matze!

 

 

Dortmunder Citylauf am 11.09.2011 

 

Claudia Picker (34 Jahre)


Um einen guten Start mit dem Lauftraining zu finden, bat ich Matze mich auf Trab zu bringen. Motivation, Gesundheit, Fachkenntnisse sowie eine professionelle Begleitung über das gesamte Training standen bei mir im Vordergrund.

Unter der herausragenden Anleitung von ihm gelang es mir, im Laufen fit zu werden und den Spaß dabei nicht zu verlieren.

Er stand immer mit Rat und Tat zur Seite, er gewährleistet eine sehr gute Betreuung!

Nadine Knak (33 Jahre)


Laufen, ne das ist nicht meine Sportart dachte ich.

Eine Freundin animierte mich dazu, mir einen Trainer zu suchen um noch mal einen Versuch zu starten, am Laufen vielleicht doch gefallen zu finden.

Nach kurzer Bedenkzeit setzte ich diese Idee in die Tat um. Da ich mich nur schwer alleine motivieren konnte brauchte ich jemanden, der mir ein wenig zu meinem Glück verhilft.

Nach einem guten Monat Grundlagentraining bei Matze bin ich mittlerweile in der Lage, auch längere Strecken (OK, für mich sind 5 bis 10 km länger...) noch mit Spaß zu laufen, vor ein paar Monaten undenkbar für mich.

Matze spornt mich immer wieder an. Rumgezicke ist nicht erlaubt;) Da reißt man sich einfach mal zusammen und beißt sich durch.

Das Laufen tut mir gut und dank Matze habe ich endlich Spaß an diesem Sport bekommen.

Nun folgt die " Folter ", Grundlage war gestern, mal sehn, was er da noch aus mir so herausholen kann...

Zum Trainingsbeginn (April 2012) hatte ich ein OwnIndex-Wert von 37(mittel). Mein aktueller Wert (Juni 2012)  liegt bei 46 (allg. Fitness/sehr gut).

2011 konnte ich die 5 Km bei dem Goslarer Altstadtlauf in einer Zeit von 33:18 beenden. Aktuell bin im am 23. September 2012 beim Stadtlauf Wolfenbüttel eine Zeit von 29:43 gelaufen.

Clarissa Ebeling ( 25 Jahre)

 


Der sanfte Drillinstructor:

Ich habe Matze als hochmotivierten und sehr freundlichen Menschen und Trainer kennengelernt. Und das eben ist das Besondere: Er verfügt über die Gabe, mit einer natürlichen und netten Autorität, mich zu Höchstleistungen anzutreiben. Es macht einfach Spaß, mit ihm zu laufen und er nimmt auch bei Schwächeperioden Rücksicht und weiß genau, wie er einen nach einem Tief wieder aufbauen kann.

Für den Abnehm-Wettbewerb "Kampf der Giganten"war er der ideale Partner, denn er war von Anfang an Feuer und Flamme und hat mir mitgeholfen fünf Kilo abzunehmen. Wenn ich mal keine Lust hatte, forderte er mich wirklich freundlich auf mich zusammen zu reißen. Das hatte mehr Wirkung als ein "Beweg dich endlich du blöde Sau..." Das macht ihn aus: Ein sanfter, aber dennoch entschlossener Drill-Instructor Matze Spittler.

Danke!

Sebastian Sowa (33 Jahre)